Tag Archives: alkulämmittely

– Yhteistyössä Equestrain – Muistamme verrytellä hevosen ja huolehtia sen liikkuvuudesta erilaisin harjoittein, mutta mitenkäs on oman lämmittelyn laita ennen satulaan tai kärryille hyppäämistä? Nappaa tästä nopeat ja helpot vinkit arkeen. Muutaman toistokerran jälkeen saatat yllättyä iloisesti, kun kroppa liikkuu arjessa vaivattomammin ja urheilusuoritukset paranevat lähes huomaamatta. Aktivoivasta alkulämmittelyä lisää tarkkuutta lajisuoritukseen Tuntuuko sinusta koskaan […]